てきめんに効果が・・・

昨年から「メタボ検診」を受けていて、その半年間の結果を今日測定したのだが・・・、

おへそ周りが5cmも増えている・・・（ｉｉ）

ストレッチに移行 http://d.hatena.ne.jp/assoman/20120222/1329917183 などと書いていたが、その効果（悪い効果）がてきめんに現れたわけだ。

んー、どうしよう。といってもスポーツする柄ではないし、歩くのが一番性に合っているから、また歩くかなぁ。プレッシャーにならないように歩こう。