万歩計を付けて歩き出したのは４年ほど前で http://d.hatena.ne.jp/assoman/20091003/1254538290 、今使っている万歩計は２代目だ。一代目が落としたりして表示がおかしくなった頃、メタボ検診で新しい万歩計を渡されたので、それを使い出した。
最近のは歩数以外に、消費カロリーや歩行距離や消費脂肪量などを掲示してくれる。歩数はまあ正しそうだが、その他の指標は単に歩数から計算しているぐらいだろうなあ、と思っていた。
先日の碧南SADA会にも付けていったが、歩数は16900歩ほどで、帰宅時にプラス１時間歩けば達成できる歩数だ。大したことはないなあ、と思っていたら、消費カロリーが 3200kcal ほどある。
いつもは多くて2500kcalぐらいなので、「おお、ちょっと多い」と思って、試しに先日、夜歩いたときのメモリを見て見ると、17000歩で2800kcalだった。なるほど、歩数だけではなく、跳んだりはねたりした分もちゃんと考慮して計算しているらしい。
メモリをよく見ると「JOG」というデータがあり、1112歩ほどジョギング並みで走ったことになっているらしい。これがデータの元か、と思ったが、更に探すと、JOGが「1051」歩ある日があった。列車に遅れそうで、駅まで走った日ではなかろうか。でもその日は、2500kcalしかない。
んー、何かわからないが、メモリには残らないところで、しっかりと体の動きを測定しているようだ。
改めて、最近の万歩計はすごいと気付きました。
