2018-09-13から1日間の記事一覧

朝の方が安定している

計るだけダイエットだとか、体重管理は健康管理の基本だ、ということで、毎日体重を量っている。一時期やめてきた時期もあるが、計るだけダイエットはもう何年も前から始めてはやめ、始めてはやめを繰り返している。昨年末から活動量計をつけていたので、同…