昨年末、メタボ健診と共にもらったEPSONの活動量計。スマホアプリと一緒に使うものですが、その成果か、２ヶ月で２㎏ほど痩せてきていました。始めた頃は73kg台〜74kg台を行き来していましたが、２月中旬には70kg台〜71kg台になりました。体脂肪率は20％を越…