最近、朝起きて新聞を取りに玄関に行くと、さんさんと朝日が当たっています。
冬場だとまだ真っ暗だったりするので、明るいのは作業性を考えてもなかなかよろしいです。さらに気持ちの面で支援してくれるのが「朝日を浴びる」事です。
朝起きて、体がボーッとしているような時間に朝日を浴びるのは、体を目覚めさせるために良いのだとか。確かに、朝日を浴びているとシャキッとするように思います。
以前書いたように「光を吸う」もありますが http://d.hatena.ne.jp/assoman/20130118/1358515868
、そこまで感じ取れなくても、朝日を見ながら駅に向かうのは、なかなか良いかもしれません。
