昨日から体調が悪い。気づいたのはみそぎ祭りに出かけるため急いで帰ってきた時なのだが、体が少しほてっている。体温を測ると３７．０℃だ。今は毎朝体温を測っているのだが、大体３６．０〜３６．３℃ぐらいなので、それと比べると高めだ。
ただし体のほてり以外はあまり症状がないので、そのまま祭りに出かけて早めに寝る。今朝はまた３６．３℃に戻っていたので、出勤したが帰り際にまた体がほてり、家で計ると３６．９℃だ。
どうやらこのところ天候不順であり、晴れたり降ったりしていること。また電車の冷房がきつかったり送風が強かったりなどで体温調整が狂わされ、夏風邪気味なのかも知れない。インフルエンザではなさそうなので一安心だが。
こんな時はオレンジジュースや野菜ジュースを飲んでビタミンを取るに限る。明日はちょっと多めに飲んでみることにしよう。
