11月はまた在宅勤務が多い月でした。 在宅勤務をしていると、一日一歩も家から出ないし、一階と二階を一日10往復するぐらいで、全然体を使いません。 なので、夕方、歩くことにしています。今はもう夜になっていますが、18時過ぎから歩きます。歩くのは好き…