今年3月、メタボ健診を受けたのをきっかけとして、ダイエットに励むことにしました。最初は平均 72kg でしたが、歩くこと、夜はご飯を食べないこと、他にいろいろすることにしました。 結果、7月には 69kg 平均を切り、68kg 平均が視野に入ってきました。と…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。