2019-04-27から1日間の記事一覧

歩いて歩いて、歩いて

最近、一杯歩いています。メタボ健診で指導があったのもありますが、自分の運動というと、馬鹿の一つ覚えで「歩く」しか思いつかないというのがあります。仕事帰り、歩き出して、１時間半～２時間ぐらい歩いています。２時間は結構疲れます。ただ歩いてい…