昨年末から身につけている「活動量計」。脈拍や歩行数が測定でき、スマホアプリと合わせて消費カロリーを計算したり、運動の強さを計測したりすることが出来ます。身につけて数ヶ月、体重は約3kgほど減り、なかなか効果がありますが、今日4月1日にスマホ…
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