先日、勤務先で「メンタルヘルス講習」なる物を受けた。簡単に言えば仕事を含む各種ストレスをうまく解消して行くにはどうしたらよいか、というものである。一般論であり個別に対応してくれるものではない。そんな中、「あなたのストレスがどう現れるか？」…
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