2010-02-20から1日間の記事一覧

歩きが健康作りに役立っていない

今日は活動的な日ではなかったので、夕方の時点で歩数が1500歩ぐらい。それはそれでいいのだが、夕食後に欲が出てきてしまった。「ちょっと歩きがてら、コンビニ行ってくるわ」。コンビニに行く目的が、もうちょっとお酒を買ってこよう、ということなので、…